2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1162 kcal
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脂質: 51.63g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 136.76g.
朝食: Tea with Milk and Sugar, Boiled Egg. 昼食: Sandwich. 夕食: Sabji, Daliya. 軽食/その他: Sandwich, Hummus . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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