2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1575 kcal
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脂質: 65.13g | たんぱく質: 90.07g | 炭水化物: 133.07g.
朝食: Царская Капля Творог со Сливками Лесная Ягода, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Баранки Ванильные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Chikalab Нуга с Малиной, Bombbar Crunch, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Sporty Печенье Смородина Чёрная, Bootybar Protein Cookie Cappuccino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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