2023年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1620 kcal
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脂質: 74.00g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 190.00g.
昼食: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. 軽食/その他: Keebler Club Crackers Original, Fresh & Easy Iced Tea with Lemonade. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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