|
один день без очищения!
и тревожно, и радостно, но нужно хотя бы недельку продержаться💦
|
52 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
|
193 kcal
|
脂質: 10.92g | たんぱく質: 8.46g | 炭水化物: 15.74g.
朝食: Киндер Bueno, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|