2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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898 kcal
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脂質: 35.67g | たんぱく質: 54.96g | 炭水化物: 90.64g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pão Francês, Vitamina de Abacate. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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