2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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2425 kcal
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脂質: 70.17g | たんぱく質: 120.80g | 炭水化物: 264.91g.
朝食: Zucchero, Caffè (Espresso), Selex Muesli Croccante con Uvetta e Nocciole, Milbona Latte Scremato. 昼食: Patate, Riso Bianco, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). 夕食: Vino Rosso da Tavola, Salame, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Coop Cotolette Pollo e Spinaci, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti), Riso Bianco. もっと...
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2280 kcal
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運動:
Dispendio energetico generico - 30 分, 休憩 - 16 時間 45 分, 睡眠 - 6 時間 45 分. もっと...
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体重に変化ありません
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