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Aôoooohhh Goiás 🙃😍😍
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67.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1149 kcal
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脂質: 30.84g | たんぱく質: 103.26g | 炭水化物: 115.95g.
朝食: Hortifruti Mamão Formosa, Melão Amarelo, Perdigão Presunto Cozido, Ovo, Pão Francês. 昼食: Melão Amarelo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Melão Amarelo, Pão Francês, Perdigão Presunto Cozido, Ovo. 軽食/その他: Milho Verde Cozido, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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