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Aê 😁 bora retomar esses registros! ✍️
☑️🩸hj fiz exame de sangue q Dr pediu pra analisar como tem sido minha evolução 💗
Importante agora, escolher atividade de força q ele disse 🏋️(e ñ dá + pra fugir disso) 😅 e a consulta já é 15mar…
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99.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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157 kcal
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脂質: 1.18g | たんぱく質: 6.20g | 炭水化物: 31.77g.
朝食: Italac Leite Desnatado , Banana Prata, Original Food Morango Congelado , Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Itambé Leite Fermentado Desnatado . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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