2015年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 6日:
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400 kcal
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脂質: 9.88g | たんぱく質: 24.25g | 炭水化物: 53.83g.
昼食: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Quero Feijão Carioca. 夕食: Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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