2023年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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530 kcal
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脂質: 21.63g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 47.47g.
昼食: Água, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Cozido. 夕食: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Cenouras, Quiabo Cozido, Jiló Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に64.4 kg減量中
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natalia_julia.monteiroの体重の記録
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