2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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2358 kcal
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脂質: 96.13g | たんぱく質: 119.98g | 炭水化物: 226.06g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 昼食: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Salmon Avocado Roll. 夕食: California Tortilla california sunset bowl, Sbarro Chicken Francese. 軽食/その他: Truly Spiked & Sparkling, Apples, Kroger Cheese on Cheese Crackers, Aged Asiago Cheese, Great Value Pineapple Chunks. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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