2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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575 kcal
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脂質: 27.15g | たんぱく質: 33.89g | 炭水化物: 50.33g.
朝食: Café com Leite Integral, Nestlé Requeijão Light, Visconti Pão Integral. 昼食: Lasaroli Ricota Fresca, Alface, Pepino (com Casca), Suco de Limão, Ovo Mexido. 軽食/その他: Vigor Iogurte Natural Viv. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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