2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
1466 kcal
|
脂質: 68.87g | たんぱく質: 100.47g | 炭水化物: 110.51g.
朝食: Овсяноблин Загр 260Ккал, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка с Пшеной Кашей Загр, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Виктория Горбуша Слабосоленая. 昼食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Арахис, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Пекинская Капуста, Запеканка с Пшеной Кашей Загр , Овсяноблин Загр 260Ккал, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. 夕食: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|