2023年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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573 kcal
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脂質: 28.76g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 23.75g.
夕食: Банан, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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