2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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964 kcal
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脂質: 26.84g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 139.16g.
朝食: Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Decaffeinato. 昼食: J. D. Gross Cioccolato Fondente 56% Mandorle-Arancia, Crostino per Zuppe e Insalate, Scarola con Fagioli Cannellini, Cavolo Rosso in Agrodolce, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. 軽食/その他: Prugna Essiccata, Banana, Activia Zero Pesca, Spremuta d'arancia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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