2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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2618 kcal
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脂質: 95.24g | たんぱく質: 220.34g | 炭水化物: 217.30g.
朝食: Pano Pieczywo Żytnie Chrupkie, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziane. 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tola Jogurt Naturalny, Udko z Kurczaka bez Skóry. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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