2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 84.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
1429 kcal
|
脂質: 27.24g | たんぱく質: 136.57g | 炭水化物: 160.40g.
朝食: Сырники, Станция Молочная Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fit And Joy Protein Bar Mango. 夕食: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Heinz Терияки Соус, Кинто Ткемали Ранний, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриное Филе. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|