2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1560 kcal
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脂質: 51.51g | たんぱく質: 74.17g | 炭水化物: 197.18g.
朝食: Thé sans Sucre, Alpro Lait Avoine sans Sucres , Muesli Maison. 昼食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Thé sans Sucre, Pomme, Crème Fraîche Épaisse, Notre Jardin Ratatouille, Saumon, Happy Bio Sarrasin. 夕食: Banette Banette, Pommes de Terre Frites, Carbonade Flamande. 軽食/その他: Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ), Thé sans Sucre. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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