2023年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1336 kcal
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脂質: 47.98g | たんぱく質: 48.84g | 炭水化物: 169.23g.
朝食: Olivenöl, Nudeln, Tomatensoße, Parmesan (Gerieben). 夕食: Spaghetti Carbonara. 軽食/その他: Cailler Branche L'originale. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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