2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
1202 kcal
|
脂質: 72.41g | たんぱく質: 52.84g | 炭水化物: 90.03g.
朝食: Фундук, Финики, İçim Krem Peynir, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, President Gouda Peyniri, Приготовленная Брокколи (без Жира), Pastavilla Pesto. 昼食: Авокадо, Шампиньоны, Pastavilla Pesto, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), İçim Krem Peynir, Bim Simit Ekmek. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|