2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
1319 kcal
|
脂質: 52.45g | たんぱく質: 86.07g | 炭水化物: 136.23g.
朝食: Манго, Сметана , ВкусВилл Творожная Запеканка. 昼食: Кедровые Орехи , Картошка Вареная, Кабачки Тушеные. 夕食: Юбилейное Печенье Традиционное, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бастурма, Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. 軽食/その他: Перекусовъ Хумус Классический, Тарталетка, Киви, Сельдерей, Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|