2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1011 kcal
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脂質: 34.49g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 131.78g.
朝食: Сок, Жареное Филе Свинины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Філе Шматочки Лосось в Олії , Куриное Филе на Гриле, Молочна Гільдія Вершковий Мус, Теремно Житнє Диво Хліб. 昼食: Сок, Зеленый Лук, Класс Борщ Украинский с Говядиной . 軽食/その他: Мандарины, Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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