2023年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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999 kcal
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脂質: 54.35g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 78.51g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Kerrygold Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Harzbube Handkäse, Kaffee. 夕食: Purland Frisches Mett, Kerrygold Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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