2015年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 6日:
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1618 kcal
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脂質: 104.16g | たんぱく質: 158.40g | 炭水化物: 31.95g.
朝食: Sugardale Ready Bacon, Naturegg Eggs. 昼食: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, m my meatballs, Green Giant Broccoli Spears & Butter Sauce, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). 夕食: Land O'Lakes Light Butter, Dole Chopped Salad Kit Bacon & Bleu, Birds Eye Steamfresh Cauliflower with Garlic, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Mushrooms (from Fresh), Monterey Jack Cheese. 軽食/その他: Kroger Pork Rinds, Celery, Panner Peanut Butter. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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