2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
1937 kcal
|
脂質: 48.24g | たんぱく質: 58.18g | 炭水化物: 185.29g.
朝食: СЫР, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Roshen Конфеты Молочная Капля. 昼食: Яшкино Конфеты Ярче, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Суп. 夕食: Рахат Грильяж в Шоколаде, Ашан Плов с Мясом Говядины , ВкусВилл Капуста Квашенная . もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|