2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
1347 kcal
|
脂質: 47.10g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 170.47g.
朝食: Alnatura Bircher Müsli, SPAR Waldhonig, Seeberger Studentenfutter, Stainzer Naturjoghurt 4%, SPAR Apfel. 夕食: Pizza Margherita, Cocktailtomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl, Ei, Lauch, Clever Champignons. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|