2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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565 kcal
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脂質: 26.01g | たんぱく質: 45.11g | 炭水化物: 39.56g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Мой Омлет с Ветчиной. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны Вареные . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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