2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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952 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 73.59g | 炭水化物: 93.19g.
朝食: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). 昼食: Миндаль Миндаль, Кофе, Огурец (без Кожуры), Del Mare Морская Капуста, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Кальмар Отварной. 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай с Лимоном, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Кабачок, Del Mare Морская Капуста, Яичный Белок. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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