2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
2051 kcal
|
脂質: 64.09g | たんぱく質: 154.66g | 炭水化物: 213.63g.
朝食: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). 昼食: Barilla Pesto Alla Genovese, Яйцо, Свинина, Макароны Отварные. 夕食: Мёд, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Апельсин, Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|