2023年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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928 kcal
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脂質: 31.66g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 132.97g.
朝食: Чудо Воздушный Творожок Персик , Макси Каша Гречневая на Молоке, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 昼食: Молочная Страна Сгущенное Молоко, SPAR Блин Масленичный с Творогом, Обычные Блины. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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