2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
1115 kcal
|
脂質: 47.53g | たんぱく質: 73.75g | 炭水化物: 97.05g.
朝食: Баранина, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. 昼食: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Рост Маслянистый Салат, Огурец (с Кожурой). 夕食: Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Токио Мисо Суп. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|