|
шаги 9953
|
96.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
824 kcal
|
脂質: 33.11g | たんぱく質: 66.79g | 炭水化物: 64.43g.
朝食: Магнит Банан, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Курица Вареная. 夕食: Белый Медведь Творог 5%, Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Шампиньоны, Магнит Баклажан, Чеснок, Морковь, Пастернак, Лук, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|