2015年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 6日:
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698 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 33.50g | 炭水化物: 109.50g.
朝食: Water, Muscle Milk muscle milk strawes 'n creme 110z protein shake. 昼食: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Hissho Sushi Crunchy Roll. 軽食/その他: Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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