Mecha2010の日記, 2015年 01月 6日

Mecha2010さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

INICIO , A VER SI ESTA VEZ RESULTA

68.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg. 残り: 3.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 6日:

1452 kcal

脂質: 57.90g | たんぱく質: 74.92g | 炭水化物: 154.78g. 朝食: Facturas, Criollitas Galletitas de Agua, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Criollitas Galletitas de Agua. 昼食: Durazno, Tarta de Pollo. 夕食: Vacío, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). もっと...

1953 kcal

運動: デスクワーク - 6 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 休憩 - 11 時間　 8 分, 睡眠 - 6 時間　 32 分. もっと...

週に0.3 kg減量中

1名の支持者いいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Mecha2010の体重の記録

全ての履歴を表示

Mecha2010の日記, 2015年 01月 6日

コメントを投稿

Mecha2010の体重の記録