2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
1354 kcal
|
脂質: 56.84g | たんぱく質: 105.00g | 炭水化物: 96.19g.
朝食: Лента Сыр Витязь 50%, Viola Плавленный Сыр, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Селедка. 昼食: Никитка Кукурузные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фрутилад Фруктовый Батончик, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Слайсы, Салат с кальмарами. 夕食: Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|