2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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2143 kcal
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脂質: 159.64g | たんぱく質: 135.04g | 炭水化物: 39.15g.
朝食: Соус: Майонезно-чесночный, Куриная Грудка. 昼食: Растительное Масло, Сыр Маасдам, Соус: Томатно-аджичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Минтай в Кляре. 夕食: Минтай в Кляре, Котлета Домашняя, Соус: Майонезно-чесночный, Куриная Грудка. 軽食/その他: Арахис, Пиканта Икра из Кабачков. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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