2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
1608 kcal
|
脂質: 72.78g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 184.21g.
朝食: Мандарины, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2022.12.27). 昼食: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Булгур с овощами (2023.01.15). 夕食: Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Булгур с овощами (2023.01.15). 軽食/その他: Великолукский Мясокомбинат Лопатка Свиная в/К, Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|