2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1444 kcal
|
脂質: 63.76g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 185.50g.
朝食: Riera Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. 昼食: Helado, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Tarta de Jamón y Queso. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|