2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1705 kcal
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脂質: 70.49g | たんぱく質: 80.58g | 炭水化物: 195.96g.
朝食: Seven Boys Bisnaguinha Integral, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Banana, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja. 夕食: Banana, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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