2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1098 kcal
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脂質: 30.71g | たんぱく質: 40.68g | 炭水化物: 171.56g.
朝食: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Stumptown Cold Brew Coffee. 昼食: M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Trader Joe's Spicy Miso Instant Ramen Soup . 夕食: Culver's Crispy Chicken Filet Sandwich. 軽食/その他: Raspberries , Expo Fresh Strawberries , Trader Joe's Giant Peruvian Inca Corn, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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