2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1799 kcal
|
脂質: 66.75g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 231.43g.
朝食: Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Lidl Magere Yoghurt. 昼食: Jumbo Mais Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 夕食: McDonald's Milkshake Vanille (Klein), McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's McWrap. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|