2023年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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497 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 22.01g | 炭水化物: 5.33g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Говяжьи Сосиски . もっと...
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週に2.5 kg増量中
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