2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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669 kcal
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脂質: 23.27g | たんぱく質: 90.90g | 炭水化物: 37.14g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , Half and Half Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. 昼食: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Chomps Original Beef Stick, Sugar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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