2023年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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694 kcal
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脂質: 36.26g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 58.22g.
昼食: Karnabahar Graten, Düğün Çorbası, Salçalı Makarna. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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