2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 52.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1417 kcal
|
脂質: 74.08g | たんぱく質: 85.48g | 炭水化物: 105.04g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Каждый День Зефир Ванильный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цикорий, Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Дарницкий, Черкизовский Колбаса, Жареное Яйцо. 昼食: Махеевъ Джем Клубничный, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Цикорий, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Ржаная , Яйцо, Творог 5%. 夕食: Кубаночка Зелёный Горошек, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Сладкая. 軽食/その他: Спартак Шоколад Горький 72%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|