2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1189 kcal
|
脂質: 93.70g | たんぱく質: 63.76g | 炭水化物: 24.91g.
昼食: Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Кабачки, Говядина Отварная. 夕食: ВкусВилл Сыр Российский, Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Огурец, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|