2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 62.8 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1628 kcal
|
脂質: 57.79g | たんぱく質: 106.18g | 炭水化物: 176.12g.
朝食: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком, Пиканта Баклажаны в Аджике, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Баклажаная икра 2, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка Отварная. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Терра Сироп Топинамбура, Пшенная каша с тыквой🥭🥭🥭, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Рисовая каша с т🍑ыквой, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|