2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 83.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1335 kcal
|
脂質: 38.65g | たんぱく質: 112.22g | 炭水化物: 132.42g.
朝食: Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком, Моя Цена Молоко 1,5%, Молодел Творог 5%. 昼食: Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Кефир 2,5%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|