2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1034 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: Сыр, Желен Колбаса Сливочная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Рисовый Плов, Куриная Грудка. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Пастила Яблочная с Малиной, Чай, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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