2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1346 kcal
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脂質: 69.94g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 112.24g.
朝食: Purland Hackepeter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 昼食: Reis (Gekocht), Zucchini, Apostels Zaziki, Aldi Gehacktes Gemischt, Lidl Hirtenkäse. 夕食: Edeka Schinkenwurst, Castello Höhlenkäse, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Kinder Duo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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